赶走情绪小怪兽 我是情绪小主人——儿童保健中心情绪宣泄体验活动即将开始~

儿童的情绪体验会随着其年龄增长而变得逐渐丰富起来，他们能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但因为自我控制与调节能力较弱，常常因为一些小事就变得忧心忡忡、焦虑不已。幼年期的情绪如果无法得到合理宣泄，任由负面情绪堆积，可能会导致孩子形成自卑敏感或霸道蛮横的性格。儿童情绪对其身心发展有着非常重要的意义，想要孩子健康成长，家长需要重视孩子的情绪调节与管理能力，帮助孩子正确、合理地宣泄情绪。

（动图源：SOOGIF）

为了帮助家长及孩子们认识、管理及宣泄情绪，我院儿童保健中心特于2月28日（周二）下午14：30-16：30，在门诊一楼大厅开展“赶走情绪小怪兽 我是情绪小主人”的情绪宣泄主题活动。

本次活动场地分为宣泄区、涂鸦区和亲子互动区。儿童及家长可根据其自身需求及兴趣进行现场体验，由各分区负责人员为前来体验的儿童及家长介绍宣泄和放松的方法及原理，以游戏互动的方式协助他们寻找更适合于自己的管理情绪、缓解压力的方法策略，学会认识和管理情绪，加强情绪复原力，以便大家在生活中积极实践！

机会难得，欢迎感兴趣的家长和孩子们前来参加哦~

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