西安市精卫中心赴乡村学校开展心理健康讲座
新浪陕西健康频道
关注
2023年10月10日，正值第32个世界精神卫生日，西安市精神卫生中心团委带领心理健康志愿服务队六名成员分别前往蓝田县普华韩河小学、玉山镇许庙中心学校、厚镇中心小学和三官庙初级中学，开展“用爱护航 快乐成长”乡村学校少年宫心理健康教育活动，为孩子们带来了多场丰富多彩的心理健康讲座。
在蓝田县玉山镇许庙中心学校，西安市精神卫生中心儿少心理科副主任张海艳为学生们开展了“我的灯塔”主题讲座活动。每位学生都收到了一张画着灯塔的图画，象征着他们的“偶像”。学生们在灯塔的各个层次上写下了自己的“偶像”，并分享了偶像吸引他们的特点。张海艳鼓励学生们将偶像的动力带入自己的行动中，勇往直前追寻梦想。孩子们在活动中获得了追寻梦想的力量，感受到了成长和进步。
在普华韩河小学和厚镇中心小学，儿少心理科护士长焦路炜向孩子们提出了问题：“什么是心理健康呢？”在孩子们活跃的回答中，焦护士长将心理健康归纳为“开心快乐”。接下来，通过让孩子们说说自己的优点，增加他们的自信心，帮助他们消解自卑心理。她还指导孩子们如何化解不开心，提供了灵活实用的“自助锦囊妙计”，包括不响应、懂取舍、换想法、知求助和积极运动等方法。
在三官庙初级中学，志愿者们以“人际迷思”为主题开展了一场引人深思的活动。他们组织学生们讨论自己喜欢和不喜欢的朋友身上的特点，帮助他们更深刻的了解自己的价值观和喜好，意识到每个人都是独特的。通过活动，学生们学会了发展良好的人际关系，培养良好的价值观和交往观，为未来的人际交往打下了基础。
在讲座结束时，孩子们恋恋不舍的和志愿者们告别。学生们纷纷表示，这些讲座不仅让他们学到了知识，更感受到了被关心被支持的温暖。心理健康讲座不仅向他们传递了重要的自我认知、自尊和人际交往相关知识，更重要的是鼓励同学们积极面对困难，提升自身心理健康水平。
