父母离异真的对孩子有伤害吗？

通常人们都会认为“离婚一定对子女有害”是一个不容置疑的结论，但如果我们不假思索地全盘接受这个结论，反而会有不良后果：一方面这一类的孩子会产生一种“我一定会有问题”的预期心理，从而导致行为偏差；另一方面离异的父母也会带着愧疚感，失去对孩子健康的管教，造成“问题孩子”。

有一些研究报告指出：“离婚前家庭的气氛”比“离婚”这件事本身对子女身心的发展有更不良的影响。除非父母双方愿意努力改善婚姻关系，并寻求专业辅导，要不然“为了孩子”而勉强在一起，让孩子一直在父母明争暗斗的夹缝中求生存，对孩子来说不一定有好处。

现实中大部分孩子确实会因为父母离婚而受到内在的冲击与伤害：有的孩子成为父母争夺权益的工具；有的孩子成为父母的情绪的出气筒；有的父母再婚后，孩子会成了新家的外人……那么，我们该如何避免或减轻这样的伤害呢？

一、离婚“战争”杜绝孩子参加

父母应该避免在孩子面前争吵、批评对方或讨论离婚的细节。将孩子卷入夫妻间的冲突中会给他们带来压力和困惑。父母应该尽量保持冷静，以成熟的方式处理分歧，并在孩子面前展示友好和谐的态度。婚姻不是战争，不要去让孩子选择站队。

二、及时、耐心和孩子沟通

与其各种隐瞒家庭变故，不如耐心和孩子沟通，讲清楚变故发生的原因和父母做出的决定。很多家长在离婚的时候第一选择都是隐瞒不告诉孩子，但孩子作为最熟悉父母的人，一定会第一时间察觉到问题。只有好好和孩子沟通，才会减少对孩子身心的伤害。父母应该多倾听孩子的感受，给予他们情感上的支持和理解，尽可能回答他们的问题和困惑。

三、告诉孩子父母的“爱”

在告诉孩子你们已经离婚的时候，最好双方能够一起告诉孩子，同时要和孩子讲明白，我们仍然是最爱你的父母，还是会和之前一样爱你。要让孩子知道父母离婚的原因不是因为他，理解父母离婚只是大人之间的事情。定期与孩子相处的时间对于维系亲子关系非常重要，父母可以通过陪伴、关心和参与孩子的生活来表达他们的爱。

四、保持孩子的常规生活

孩子知道父母离婚后，会对未来生活比较担心。父母要做的是，尽自己最大努力，保持孩子的常规生活，包括保持孩子的日常生活规律、学校和社交活动的稳定，以及提供稳定的住所和生活条件。不管孩子随父母哪一方生活，都不能割舍另一方对孩子的亲情。

五、寻求专业帮助

如果孩子在离婚后表现出明显的情绪问题或适应困难，父母可以考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以提供适当的支持和指导，帮助孩子度过这个困难的时期。