西安市长安区医院｜儿童步态异常别忽视！

在西安市长安区医院康复科，3岁的小石（化名）在治疗师的引导下，正认真地完成一套个性化的训练动作。一年前家长发现她走路时步态异于常人，存在步幅宽、腹部和骨盆前倾等表现，于一个多月前带她就寻求治疗。

康复科团队为小石进行了系统性的发育评估。排除了重大运动障碍后，通过专业的动态步态分析，精准地找到了问题根源：她的臀大肌、腰腹部核心肌群存在轻度肌力不足。这导致她在行走时难以维持骨盆和躯干的稳定，为了保持平衡，身体才代偿性地出现了“挺肚子、撅屁股”的异常步态。

“肌力强化”与“姿势控制”

双管齐下，制定精准康复方案

1、靶向肌力强化

通过桥式运动、辅助蹲起等训练，重点强化无力的臀大肌，改善骨盆控制。

2、核心激活训练

利用巴氏球进行不稳定性平面上的锻炼，激活深层核心肌群，帮助躯干找回并维持中立位。

3、下肢控制训练

通过靠墙静蹲、踮脚站立等动作，增强下肢在步行中的支撑稳定性与协调性。

4、步态整合训练

治疗师通过逐步改善下肢力量和核心控制，慢慢融合到日常行走中，以此重塑正常的步态模式。

家庭与医院协同，让康复充满温度与乐趣

增强个人体质 预防流感

考虑到儿童的生理心理特点，治疗师特别设计了家庭游戏化康复延伸方案。将部分训练巧妙地融入“顶气球”、“走平衡木”等亲子游戏中，既保证了家庭训练的有效性，又让孩子乐于参与，实现了“专业干预”与“家庭巩固”的无缝衔接。

“我们不仅关注孩子某个动作的改善，更关注她如何能更好地融入日常生活。”康复科团队表示。目前，小石的康复进展良好。长安区医院康复科也将继续秉持“精准评估，个体化干预”的理念，为更多像小石一样的孩子提供科学、有温度的康复支持，守护他们迈出的每一步。

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