产后憋尿7天，膀胱被撑成“大水球”，这位宝妈选择了......
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原以为生孩子就很难熬的了，但谁知道产后还会有各种艰难的关卡等着宝妈，有的宝妈出现尿失禁、有的却尿不出来，各种问题层出不穷
对于31岁顺产的李女士（化名）而言，她产后第一天就出现了。。。。。。
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长达7天尿不出 膀胱憋胀到了极限！
宝妈李女士小心翼翼踱步着，在家人的陪同下，来到了西安市人民医院（西安市第四医院）产后康复中心，“我产后憋了7天，尿不出来，肚子憋胀得疼，都不敢大幅度走动。”
医生建议进行B超检查，提示“膀胱残余尿879ml”，根据情况这属于典型产后尿潴留。
成人膀胱容量平均为300到500ml，大约尿量在150到250ml会产生尿意，超过500ml会因膀胱张力过大而引发疼痛，膀胱最大的极限是800ml。
女性的膀胱容量一般小于男性，李女士膀胱残余尿已经到了极限，膀胱相当于被撑成一个大水球。长时期如此，会使膀胱失去弹性，回缩都出现困难，尿道的括约肌也不再灵敏。
李女士回忆起
产后那几天
的情况：
“刚生完孩子后大约半天时间，产生便意，去厕所时却发现尿不出来，医生查房时，给予了‘导尿管’排尿。
产后第一天就在无麻醉情况下，插拔尿管，感觉还是很痛苦的。但憋尿的情况却没有明显的改善，只有再使劲儿排便时和尿液才能一起出来一点点。医生建议如果还是尿不出来，需要来院。
等到出院第二天，肚子有胀痛感，只能蹲厕所，一蹲就得好几个小时，才能出来一点点。接下来的几天，只能尽量少喝水，以为慢慢就能恢复，加上回想起插拔‘导尿管’痛苦，我觉得还是忍忍，产后第八天肚子已经胀的受不了。”
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第一次治疗后 立即自主排尿
李女士这种痛苦经历，可能是很多宝妈身上的真实写照
产后康复中心李丹副主任对其进行详细盆底评估，制定磁刺激治疗仪，同时进行骶神经及膀胱区功能恢复的治疗方案。
磁刺激通过储能电容向刺激线圈快速放电，在刺激部位产生感应电场，对骶神经及膀胱进行刺激，有效地激活、唤醒盆底神经，解除膀胱逼尿肌的麻痹，加快盆底肌张力和弹性的恢复。
这有效地促进了产后尿潴留的恢复，并且具有无痛、无创、无侵入、安全的优点，避免了长期留置导尿的不适及尿路感染的风险。
磁刺激治疗不仅可以用于治疗产后尿潴留，还可用于治疗妇科术后、神经源性膀胱等引起的尿潴留，对盆底功能障碍性疾病引起的盆底肌无力、阴道松弛、轻中度盆腔器官脱垂、盆底痛等症状。
医院产后康复中心自2019年5月开展磁电联合治疗各种类型的盆底功能障碍性疾病万余例次，有效地为广大女性患者解除了病痛。
第一次治疗后，李女士立即自主排尿十几分钟，自觉尿液排尽，身体轻松很多，腹部不再憋胀。
（左图红框部分为膀胱被尿液充盈暗区，右图红框为排尿后暗区消失）
3次治疗后排尿功能恢复正常，B超显示无残余尿 。李女士感慨：“终于不用插导尿管了！”
其实李女士之前也在网上搜过相关治疗方法，有排尿时开启水龙头让产妇听流水声、用热水熏洗外阴、针灸等方法诱导排尿。她也自己有些尝试，但收效甚微。
传统的治疗方法还包括留置导尿解除急性尿潴留，但因人而异，这些措施见效慢。
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如何预防“尿潴留”？
“尿潴留”是产后常见并发症之一，一般来说宝妈正常应于产后2-6小时排尿，如果产后6-8小时，小便憋胀难忍而不能排出，或能排尿不畅，经超声测量膀胱残余尿量≥50mL者，就算是产后“尿潴留”。若处理不及时可影响子宫收缩，导致产后出血增多，以及泌尿系统感染等。
做好这四方面，有效预防
▶关注孕妈产程，控制高危因素
产前加强对危险因素的评估，充分评估孕妈的情况，告知孕妈产后“尿潴留”的风险，引起孕妈的重视。
加强产程观察，尽早发现并积极处理引起产程延长的因素。对于选择使用分娩镇痛的孕妈，应该注意产程中膀胱的充盈状态，及时指导孕妈排空膀胱。
同时在选择镇痛药物时应充分结合孕妈的个体特点，合理选择药物和分娩镇痛的时机。
▶膀胱功能锻炼
该方法是已经被研究所证实的能预防“尿潴留”的方法。分娩前可指导孕妈进行提肛、排尿功能锻炼、腹壁肌肉的舒张和收缩训练，以增强盆底肌和尿道周围肌肉的张力和协调性。
▶分娩后预防
加强饮食指导，鼓励多喝水，多进食汤类、流质食物，以增加尿量，促进排尿。
▶心理干预
加强与宝妈的沟通，做好围生期心理干预工作。减轻产后焦虑、抑郁情绪，鼓励并督促宝妈及时排尿，对于减少尿潴留的发生也有积极意义。
