西安气温图刷爆朋友圈 高温持续市民纳凉避暑该去哪

“昨日西安最高温41.5℃，今日最高温42℃，明日最高温41℃……”，“欢迎大家参加西安高温五日游！”近日，西安气温突破40℃，烈日炎炎，关于西安七日天气预报、陕西气温分布截图刷爆朋友圈，市民们纷纷表示热到受不了。今日上午9时30分，陕西省气象台发布今夏陕西首个高温红色预警高信号，陕西大部在未来24小时将出现37℃以上高温天气，延安东部、宝鸡东部、咸阳南部、西安中北部、渭南南部、安康东部将出现40℃以上高温天气。

“只有空调房里才能生存”，“希望任何地方都有空调”，高温持续，开空调降温纳凉成了大家的第一选择。但长时间待在空调房间里并不是好事，专家提示，长期吹空调反而会引发一些空调病，如出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状；空调房内空气不流通，也会导致人出现皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。那么除了在空调房里吹冷风，我们还能去哪儿避暑呢？

西安市内避暑推荐：

1。西安市人防纳凉中心

安东街西安人防纳凉中心，洞长1公里，洞内高3米、宽3米，北口位于安东街与建东街十字西北角，南口位于安东街与友谊东路十字西北角， 6月16日正式开放， 9月20日闭洞，除雨天外每天13点半至21点半向市民免费开放。据百度，西安市人防纳凉中心室内温度只有17℃，还开放了免费的无线网络供市民使用，手机信号也非常好。此外，纳凉中心还配备了壁挂电视和热水，还有简易厕所、除湿机等设施，配套设施一应俱全，方便市民纳凉休息。

2、滑冰场、游泳馆

能保持低温不变的地方，除了冰箱就是滑冰场了。什么地方还能比站在冰上更凉快呢？当然，泡在凉水里也是消暑的好选择。最近，西安的各个游泳馆火爆异常，前来游泳的人们络绎不绝，尤其是每天的下午和晚上，游泳馆里都在“下饺子”，建议避开高峰时段前去。

3、图书馆

图书馆安静的氛围和足够凉爽的空调受到不少市民朋友的青睐。去图书馆避暑，在感受着阵阵凉意带来的惬意的同时，也同时享受着读书充电的乐趣。西安室内的图书馆数量也不少，位于长安立交的陕西省图书馆、北郊凤城三路附近的西安市图书馆、各区县都设有图书馆，方便市民朋友们就近借阅。

4、各大商场

要问夏季哪里的空调开的最足，一定是各大商场。商场内不仅空调温度适宜，而且内一般都设有饮品区，又能提供许多休息座椅，是纳凉消暑的好去处。西安东南西北各个商圈的商场数量都很多，如钟楼商圈、小寨商圈、南门商圈、凤城五路商圈、五路口商圈等，这些商场附近的居民都可以享受到来自商场的空调福利了。

5、地铁站内

随着西安室内地铁线路的增多，不少市民发现了一个新的避暑好去处——地铁站。因为地铁内空调冷气足够，而切地下阻隔了来自地面的热空气，因此每年的夏天地铁站口和过道中，都会聚集许多市民乘凉。但从安全角度考虑，不建议市民去人流众多的地铁口乘凉，坐在地铁口的楼梯上会造成人流缓慢或堵塞，甚至引发踩踏事故。

西安周边纳凉胜地推荐：

大自然的凉风完胜空调的冷风，不仅让人倍感凉爽，而且空气更清晰，周末或休息日，与家人朋友一起前往纳凉避暑，好不快活。

1。翠华山

翠华山位于西安市城南30公里的太乙峪中，山清水秀，景色如画，树木繁多，夏季山风习习，凉爽宜人。而其中的翠华山冰洞更是纳凉胜地，外面骄阳似火，洞内清爽如春。翠华山的每个石缝都是一个天然空调出风口，非常适合纳凉消暑。

2。太白山大爷海

位于太白山顶部拔仙台北侧，海拔3590米的它是我国内地海拔最高的高山湖泊，是一个充满了神秘和安静的仙湖。太白山顶六月积雪，夏天温度不会超过15度，夜晚漫天的星斗清晰可见，蝉鸣阵阵，最宜消暑。

3。陇县高寒川

宝鸡陇县关山草原的北边，还有一处较原生态的高山草原。这里风光自然优美，白天温度适宜不冷不热，夜晚住在自带的帐篷中还会感到寒意。

4。汉中留坝

留坝拥有22℃的夏天，夏天最高温度不超过30度，平均气温22度，是理想的避暑胜地。留坝能逛的地方很多，有老街、狮子沟、张良庙、紫柏山等景点，旅游消暑两相宜。

5。秦岭鹿角梁

位于秦岭腹地分水岭西南的鹿角梁，海拔2700米，被驴友称为“大秦岭的最后一方净土”。这里远离都市的喧嚣，夏天中午气温最多20℃初头，非常凉爽，适合喜欢户外运动的游客，即可游山玩水，又可消暑纳凉。（记者 崔睿娜）

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