2026年陕西省推广国家体育锻炼标准测验达标活动（安康站）圆满举办

为持续推动陕西省全民健身事业高质量发展，广泛普及《国家体育锻炼标准》，引导群众科学参与体育锻炼，2026年陕西省推广国家体育锻炼标准测验达标活动（安康站）暨2026年安康市推广国家体育锻炼标准测验达标活动，于9月29日-30日在安康市体育场举办。活动由陕西省田径运动管理中心、安康市教育体育局、安康市总工会、安康市妇女联合会主办，陕西省田径协会、安康市体育运动服务管理中心承办。测验活动历时两日，共吸引安康市汉滨区、高新区以及恒口示范区66家机关单位、1100余名干部职工齐聚现场，在运动中感受体育魅力，比拼体能水平。

本次安康站活动延续往年系列测验活动的组织模式，严格按照国家体育锻炼标准项目设置开展测试，通过坐位体前屈、30秒跳绳、立定跳远等项目科学检验参与者的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等身体素质。参与者们精神饱满，认真完成每一项测试。大家相互鼓劲、彼此交流运动心得，现场氛围热烈，充分展现出昂扬向上的精神风貌。

“我之前连实心球应该怎么扔都不知道，今天真是学到了。”一位来自安康市档案馆的职工这样说道“我日常很少有机会系统性地自测体能，今天很多测试项目我都是第一次参加，甚至连规则都不清楚，逐个测试后才明白，自己在日常锻炼中到底欠缺多少，借着这次达标测验活动，学到了不少科学健身的方法，回去之后一定要坚持日常锻炼。”

相较于首次参与体能测试的受测者，一些长期运动的参与者则显得更加游刃有余。一位在本次测验的1000米跑步项目中展现出绝佳运动状态的职工这样说：“我坚持长跑锻炼很多年了，所以这次1000米的测试对我来说比较得心应手，但这次标准化的测验和我自测是不一样的，有专业的场地、规范的流程和工作人员指导，不仅顺利完成了测试，成绩也超出了自己的预期。而且通过对比其他测验项目，我发现我其他体能项目还有提升空间，未来我想努力做到全面锻炼、科学健身，让运动更有成效。”