西安市第五医院带您认识检查报告中的“退行性病变”

我们常常在检查报告中看见“退行性病变”这个词语，这代表着什么呢？退行性病变指的是随着人体年龄的增长或者在劳作或运动等因素下，颈椎、腰椎、膝关节老化，长期以往，使得其在结构、功能上发生改变，这就是我们常看到的退行性病变。

对于患有颈椎、腰椎、膝关节退行性病变的患者，部分可无明显症状，部分可出现颈椎、腰椎的僵硬、酸胀、麻木、疼痛，膝关节的疼痛，甚至影响活动。退行性病变与人体的自然老化相关，但是过度的劳动、过量的运动和不当的姿势，都会加速这一过程。因此，如何在日常生活中保护我们的颈椎、腰椎、膝关节，显得尤为重要。

中医认为骨与肾在生理功能上有密不可分的关系。《素问·宣明五气篇》：“肾主骨”，指的是肾能够充养骨骼；《素问·痿论》：“肾主身之骨髓。” 骨骼起支持人体的作用，为人体支架，骨之所以能起这样的作用，依赖于骨髓的充养，骨髓由肾精所化生。在中医的观点中，认为退行性病变一般为年老体弱、正气不足的患者，机体渐衰，肝、肾、脾等脏腑虚衰，肾气不足；正气虚弱，气血渐衰，气虚则推动无力，难以推动血液运行，瘀阻脉络，造成经络、关节痹阻，故在临床治疗中以补肾益精、舒筋活络为治疗原则，可以通过中药内服外养及针灸、推拿等治疗手段，还有八段锦、五禽戏等康复运动。

在现代医学的角度，需要注意一下事项：①避免久坐、久站，长期保持一个姿势，颈椎、腰椎、膝关节处于紧张状态，对于关节压力较大，加剧关节负担；②安排合理的劳作、运动强度，可以穿戴一些保护用品，如护腰、颈托、护膝等，借助外力，减少关节自身压力；同时适度运动可以通过锻炼肌肉来达到缓冲的目的；③避免体重过大，过重增加膝关节负重，会加速软骨的磨损；④均衡饮食，多食高钙、富含维生素D的食物，为身体提供充足的营养元素，利于软骨、骨骼的健康。