【长安心语·心航指南】轻松备考 从心出发
新浪陕西健康频道
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为缓解高三学子考前压力，帮助其以积极健康的心态迎接高考，5月16日，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心“长安心语·心航指南”心理健康援助志愿服务队走进周至县第一中学，为该校高三学生们开展了一场主题为“轻松备考·从心出发”的心理辅导公益讲座，受到师生热烈欢迎。
这次活动让学生们学会了如何用科学方法缓解紧张情绪，对冲刺阶段的心态调整很有帮助，周至县第一中学德育处主任朱鸿琰表示：“高考不仅是知识的较量，更是心理素质的考验。‘长安心语·心航指南’心理健康援助志愿服务队的辅导及时有效，为学生们注入了‘心’能量。”
“长安心语·心航指南”心理健康援助志愿服务队将持续开展心理健康进校园活动，增强学生应对学习、生活压力的能力，提升心理韧性，助力构建心理健康防护网。
