西安市第一医院｜阿尔兹海默病不是 “老糊涂”！这些早期信号需知晓

阿尔茨海默病是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。它就像一块“橡皮擦”，不仅会给患者带来痛苦，也会给其家庭带来巨大的照护压力和经济负担。全国约千万阿尔茨海默病患者，正面临记忆丧失、生活无法自理的困境。

　　有一些症状对疾病的识别有提示作用

1．记忆迷雾：刚说过的话、刚做过的事立刻遗忘，新信息根本记不住

2．导航失灵：出门找不到回家的路，连熟悉的厨房都分不清调料位置

3．表达卡顿：说话突然中断，想不出常用词汇，只能用替代词勉强表达

4．情绪突变：温和的人变得易怒，开朗的人变得孤僻冷漠

5．自测小技巧：画钟表时无法准确标注数字和指针；随口说5个不相关的词，让老年人先复述一遍，3分钟后再让其回忆。若受测老年人只能回忆0~2个词，需警惕阿尔茨海默病。

如何化解抵触就医情绪

患者拒绝就医非常常见，以及害怕、羞耻等情绪，这与疾病本身有关，强行拖拽患者去医院只会增加其抵触情绪。可尝试说“善意的谎言”，比如“我们一起去医院进行常规体检”“去神经内科看看有没有脑血管疾病”，或告知患者是陪家人体检，顺便进行检查。另外，还可以强调，去医院是为了“改善记忆力”“睡个好觉”“缓解头晕”等。增加其配合度。

　　家庭照护

1．规律运动 每周运动时长≥150分钟。

2．健康饮食 多吃深海鱼、蔬菜、坚果、橄榄油，低盐低脂，避免点心等高糖食品。

3．沟通交流 每天聊天30分钟以上，话题越具体越好。

4．鼓励家务劳动 患者可多进行择菜、包饺子等活动。

早发现早诊断早干预，科学干预可延缓病程。多关心身边的家人，爱，是最好的记忆锚点—致阿尔兹海默病患者及家属。

　　专家简介

蔺雪梅，硕士研究生导师，主任医师，神经内科&神经眼病中心主任，荷兰格罗宁根大学医学中心访问学者。现任中国研究型医院学会神经眼科专业委员会常务委员、陕西研究型医院学会神经眼科专业委员会副主任委员兼秘书长等。专业特长：神经免疫、神经眼科疾病的诊治，如视神经炎、视神经脊髓炎谱系疾病、重症肌无力以及各种类型的眼外肌麻痹等。主持省市科研项目4项、第一作者发表包括SCI在内的学术论文10余篇

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