“自然音声·情绪疗愈睡眠音悦会”在昆明举行

2026年9月19日，由昆明文化创意产业协会指导，昆明文化创意产业协会艺术疗愈康养专业委员会、心域（山东）数字科技股份有限公司、音域（云南）文化科技有限公司主办，蕴和（昆明）中医健康管理有限公司承办，云南省旅游民宿行业协会协办，天华域（四川）文化科技有限公司、广西百和文化科技有限公司、合肥康富职业培训学校有限公司赞助的自然音声·情绪疗愈睡眠公益音悦会在昆明举行。活动以“一音安绪·万境蕴和”为主题，面向周边社区居民、心理健康教育老师，共33人参与沉浸式疗愈体验。

本次活动立足健康理念，依托沉浸式自然音声体验，将传统养生文化、现代心理干预与艺术疗愈相结合，面向群众开展公益身心舒缓服务，旨在倡导科学健康的生活方式，普及情绪健康科普知识，助力构建和谐友善的基层健康服务场景，推动社会力量参与心理健康促进工作，切实提升群众身心健康素养。

政策引领：助力基层心理健康服务

为深入贯彻落实国家《“健康中国2030”规划纲要》，落实《“健康云南2030”规划纲要》关于健全全民心理健康服务、推动中医药与康养服务融合发展的工作要求，关注全年龄段群众身心健康，发挥社会力量参与基层健康服务的作用，昆明文化创意产业协会艺术疗愈康养专业委员会联合合作中医馆开展本次主题活动。

科学测评：情绪状态评估

活动开启前，参与者进行情绪状态评估，通过体验前后的情绪对照，辅助观察自身情绪状态的变化，以“情绪检测+自然音声体验+前后对照”的方式，探索情绪健康服务的实践路径。

领导致辞：关注群众情绪健康

活动伊始，昆明文化创意产业协会艺术疗愈康养专业委员会主任陈灵林致辞。她指出，压力、焦虑及睡眠困扰已成为影响公众身心健康的重要因素，睡眠健康与家庭幸福、社会活力密切相关。本场以“自然音声“为载体的疗愈音悦会，是中华传统五音康养文化与现代心理康养理念融合的公益实践。专委会将持续挖掘中华传统艺术康养智慧，推动艺术疗愈、音声康养普及与公益落地。

蕴和（昆明）中医健康管理有限公司院长陈惠表示，面对中医馆服务趋同及群众在失眠、压力大、焦虑等方面日益凸显的需求，蕴和中医致力于“打破中医馆服务同质化，把健康服务向前延伸，践行未病先防的理念”。依托云南民族医药资源，将彝医彝药、傣医傣药融入日常服务，并融合情绪干预调理与艺术疗愈康养，探索综合健康服务模式。

沉浸体验：在音声共振中舒缓身心

活动设置情绪健康科普、发声体验、沉浸式自然音声体验、乐舞体验与分享交流等环节。情绪健康科普中，专业导师围绕情绪与睡眠、情绪与脏腑的关系，向参与者普及养生知识，引导群众正确认识焦虑、失眠等身心困扰。随后，专业疗愈导师运用颂钵、水晶钵、铜锣、海浪鼓、古埙等传统音声器具，以声波共振引导参与者卸下疲惫、释放压力，达到安神助眠、调节气血、舒缓焦虑、提升专注力、培养积极情绪的效果。分享环节，参与者围坐交流，踊跃表达体验感受，现场气氛温暖而真诚，疗愈在交流中深化。

公益担当：深耕情绪健康事业

活动以自然音声为载体，将养生理念与艺术疗愈手段相结合，为基层情绪健康服务积累了可参考的实践经验。参与者在沉浸式体验中舒缓身心、调节状态，养生知识得到普及，传统康养文化进一步融入群众健康生活。

下一步，昆明文化创意产业协会艺术疗愈康养专业委员会将持续联动社区、中医馆、健康企业等多方力量，推动基层情绪干预服务标准化、普惠化、场景化发展，让情绪健康服务惠及更多群众，为健全基层心理健康服务体系、推进健康云南建设贡献社会组织的专业力量与实践智慧。

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